Idag har jag druckit två glas kaffe och ett par glas vatten.
Har shoppat som en galning och nu är jag trött och ska sova.
Jag hoppas i min innerliga dumhet att jag kan klara att gå ner till under 45 innan jag åker hem.
Men efter 48.8 på vågen idag är det nog rätt så omöjligt.
Därför sätter jag ett bättre mål. Under 47, helst 46.
Imorgon blir det massa promenad och bara middag, Fredag ingen mat, Lördag förhoppningsvis bara middag (och alkohol), söndag lunch och middag, måndag middag. tisdag ingenting. Sedan är jag hemma i Sverige igen och väger mig!
Såklart kommer jag att väga mig innan. När jag vaknar imorgonbitti till exempel.
Men jag tror att min motivation har gått upp igen nu när jag blivit fet igen. Det är inte Okej för mig att ha ett bmi över 15.9. Än mindre typ 17 som jag ligger inne med nu. FY SKÄMS.
Nu ska jag röka, borsta tänderna och sova lite så jag kan gå upp imorgon och springa/gå ett par mil.
Puss!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar