Meow!

Kattdagen lönade sig igår!
Idag står vågen på 53.8 kg.
Jag tycker att det är fantastiskt.
Nu är det bara fyra kilo kvar. Fyra kilo kommer jag nog att klara lätt. Får se om det behövs mer efter det. Man vet ju aldrig.
Annars blev det en powerwalk på 50 minuter innan frukost, som var ganska jobbig efterosm jag inte ätit någonting på 24 timmar..
Sedan på jag 1/4 ägg och sallad till frukost. Borde väl också ligga på en 50 kcal. Kanske 60. Helt okej, jag är nöjd.

Får dock se hur det blir med tennisen om 2 timmar, det blåser något förfärligt. Annars funderar jag på att gå och simma eller så får jag väl ta en lång powerwalk till. För springa och hoppa är fortfarande inte bra för min fot att hålla på med.
Häromdagen sprang jag dock 40 minuter och jag var helt chockad. Jag har aldrig kunnat springa så långt innan. Säkert för att jag har slutat supa och röka och börjat med lite träning.
Det tycker jag är bra.
Nu hoppas jag bara att jag kan hoppa lunchen och äta en lätt middag tillsammans med min kära mor och far.
Frukost: Sallad, 1/4 ägg
Lunch: -

Edit: Spelade tennis i två timmar (med en paus på 15 minuter tror jag) :D Det var sååå roligt men också såå jobbigt. 25 grader och sol, puh. Men det blåste också, det var underlättande i alla fall.
Måste göra om det snart.
Tog också 30 minuter enkel väg till tennisbanan så jag har alltså powerwalkat i 60 minuter till :) Är nöjd med idag.
Ska äta kyckling eller fisk till middag. Äter i princip aldrig gris eller nötkött längre. Det är så mycket kalorier i det. Och min mor vet om det så hon gör aldrig det till mig :D Så snäll är hon!
På campet åt jag lite dock. Men det ska vi inte tala om. Jag visste att campet skulle bli skit. Det var fan nästan oundvikligt.

Edit: Har precis ätit middag nu då. Blev mellan 100 och 150 kcal om jag inte har räknat helt för mycket.
Lite broccoli, isbergssallad. Ett par små bitar kokt kyckling, lite kokt morot, lite spenat och lite broccoli där med.
Nu ska jag titta på mina serier som en belöning för att jag kommit under 54 kg!

In: 150-200 kcal
Ut: 100 min powerwalk, 100 min tennis