Gick på vågen i morse.. utan några som helst förväntningar..
Vad den visade.. Vad den visade..
Jag kunde inte tro mina ögon. Jag fick stänga av den, sätta på den igen och dubbelkolla.
54.8 kg! :D Ett minus på 0,8 kg och det känns som jag har nått en fin milstolpe. Aldrig över 55 igen. Aldrig.
Var tvungen att äta en rosad macka (utan smör och annat såklart! pyttelite låg kcal creamcheese dock. Verkligen, pyttelite) i morse dock, och lite sallad. Yoghurten min mor hade ställt fram gick ju in i kylen igen. Det räcker med en macka. En macka är fan 100 kcal typ.
Lunch blev kanske en 70 kcal, två salladsblad, två köttbullar och tre bitar ägg (motsvarade kanske ½ ägg).
Här klagar ingen på hur lite man äter i skolan.. Eftersom man tar med sig själv.
För att min mor ska tro att jag äter slänger jag ju såklart maten i papperskorgen.
30 minuters rask aerobics imorse (var så glad över vikten) och en jävla massa trappgående hela dagen idag. Går ett par gånger mellan varje lektion och efter lunch och så. Benen blir rätt trötta dock, så jag vet inte om jag orkar mig ut på en promenad senare elle rom jag skiter i det.
Ska för övrigt på ett läger med skolan imorgon. Jag oroar mig för maten. Som fan. Och jag har betalat 400 :- för den maten (tre dagar). Lönt, jag kunde klarat mig på 50 :- Men skolan är skolan och den har regler, tyvärr. Hoppas det blir en massa aktiviteter och motion i alla fall. Och hoppas att jag kan äta grönsaker och inte.. ris eller nudlar. För det är fail! Bröd också för den delen.
Men för att summera hitentills är jag JÄVLIGT nöjd. -0,8 på en dag är konstigt dock. Flera dagar och vågen har knappt rört sig, sedna kom en bomb från himlen!
Undrar varför. Vill veta! Vill verkligen veta. Kanske kan man effektivisera viknedgången på det sättet i så fall.
Ibland tycker jag bara om min mor så himla mycket. Till middag blev det sallad och lite räkor och fisk.
Jag fick i mig 100 kcal :D (sallad = 50, 2st räkor + 4 bitar fisk = 50) Så sa hon till och med att, om jag var mätt, behöver jag inte äta mer! Alltså slängde jag hälften av fisken och räkorna :D Salladen gick ner dock, jag har inget problem med att äta sallad. Bara allt annat.
Så: In = ~275 kcal
Ut: 30 min morgonaerobics, trappspringande och lite styrkeövningar för magen då och då :)
Hoppas på en super(lätt)vikt imorgon <3
Mål
31okt: 55 kg [X]
30 Nov: 51.5 kg [ ]
20 Dec: 49 kg [ ]
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar