10/17/2009

Riktigt jävla mycket fetto jag är!

I morse hade jag gått ner till 57,0 kg. Alltså en minsking med 0,2 kg som jag ändra var nöjd med. Bara lite mer än 7 kg kvar.
Isvatten. aerobics i 40 minuter och kalldusch.
Åt en väldigt liten frukost bestående av lite sallad på kanske 50-100 kcal.


Gick till tåget vilket tar 20 minuter.
Mötte mina vänner och höll nästan på att dö av trötthet.
De gick och smååt HELA tiden, hittad enya goda saker och jag var så hungrig att. Jag vet inte.
Jag bestämde mig sedan för att köpa ett litet kycklingspett -10cm?- (jag kunde nästan inte gå längre) och åt det. Mådde mycket bättre. Kanske 100 kcal i det.


Efter ett tag åt vi lunch och jag åt lite stekta grönskaer och typ fyra kycklingbitar. 250-300 kcal?
Sedan.. damdamdamm.. EN FUCKING JÄVLA BANAN MED CHOKLAD.
JAG MÅDDE SÅ JÄVLA DÅLIGT EFTERÅT. Säkert 200 kcal i en sån.
Jag mår fan fortfarande skit. Både psykiskt och fysiskt. Min mage är nog inte van vid så mycket mat på en och samma gång.
Alltså bestod bara min lunch av 600 kalorier! O_O Herregud, vilket fetto jag är.
Tur att jag knappt åt någon frukost, då kan man ändå säga att jag delade upp det 350 - 350.
Men ändå. Fitta. Och imorgon är det min "fars" födelsedag. Jag fasar. Jag fasar för all mat som kommer att serveras. Allt ris. Alla kakor. Tårta? Herregud. Jag måste göra något drastiskt imorgon så att jag inte äter.


Och när jag kom hem precis vägde jag mig..
57,6 kg. W T F?! Hur kan jag ha gått upp sex hekto på 10 timmar?! Utan att äta mer än 700 kcal?!
Jag hoppas att det är vatten och sånt, men om jag väger in mig på något liknande imorgonbitti.. Blir det fan ta mig ändring.


Jag gick hem idag från tåget i en ganska kort kjol och jag.. Fyfan vad jag skämdes. Jag såg hur allt fett bara skvälpte rundor. Äckligt.


Foten gör ont som in i helvete efter dessa 7 timmar promenerande. Hoppas att det hjälper till med vikten i alla fall. Får se hur den känner sig senare ikväll om jag kan göra 60-80 minuter aerobics till...
Imorgon blir det simhallen som fan! OCH INGEN ONÖDIG MAT!


Önskar att jag blev sjuk i två-tre veckor så jag fick sondmatas och kanke tappade 5-10 kilo.


Och jag åt ca 400 kcal till middag idag.. vilket gör att jag hade ett intag på mellan 1000 och 1100 kcal idag.
äckligt. riktigt jävla äckligt. Jag är så grymt jävla besviken på mig själv.


Jag håller på att titta på en jättebra serie dock. Och som motivation är att jag inte får se det nyaste avsnittet förens jag väger in mig på mindre är 57. Vilket jag hoppas bli imorgon. Annars i övermorgon. Ciao.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar