56.0 kg <3
Jag älskar det, -o,6kg!
1h 10 min morgonträning.
Frukost: 1 liten mörk bulle ~200 kcal kanske, bättre att överdriva ;)
Simning 110 min
Lunch: -
Middag: ~400 kcal (jag vet att jag åt jättemycket, men jag kunde inte hjälpa det) Kommer säkert inte kunna sova och må illa av det nu. Känner det redan.. För mycket.. Örk.
In: 600 kcal
Ut: 70 min morgonträning, 110 min simning
Känns fortfarande lite halvt jobbigt dock med så pass många kilo att gå ner mer..
Hoppas på 55.8 imorgon!
Känner mig tjock som fan. Jävla svulstmage och lår.
hur lång är du ? :)
SvaraRadera168.. 169.. du är välkommen att skratta och tycka att jag är dålig..
SvaraRadera