56.. suck.
VAFAN!
Funderar om det kanske beror på mensen. Man brukar väl "svälla upp" då, enligt läkare och dyligt. Aja, hur som helt får jag se.
Idag låg frukost och lunch på ca 150 kcal tillsammans och jag hade tennis på idrotten. Tennis är en massa skoj, även om det kanske inte riktigt räknas eftersom det är skolgymnastik och inte så aktiv motion. Men ändå. Och nu en powerwalk på två timmar när jag kom hem.
Kan väl nästan påstå att det är "powerwalk" till och från skolan också, jag går ju snabbt och det tar 35 minuter åt ena hållet.
Dagens middag blev lite sallad, två minitomater och lite räkor + 3 tuggor lax.
100 kcal tror jag! Riktigt stolt över mig själv.
Kycklingen såg skitgod ut -.-
Imorgon ska jag och mor och far på utflykt. Vi ska hälsa på en kille i hans café och kolla rundor någonstans eller nått. Jag tror det kommer bli roligt! Är orolig för hur mycket de kommer vilja stoppa i mig dock. Efter en hel dag är de lite svårt att missa om man äter lite.
Jag har lite hemlängtan ibland. Hemma i Sverige är det lite mer "convinient" (kommer inte på det svenska ordet). Men samtidigt inte. Jag är en icke-rökare och supare (osv) sedan två månader tillbaka föressten. För att jag kom hit så klarade jag det.
Och såklart, mer än fem kilo lättare. Fortfarande tjock dock.
Men min magsäck har verkligen anpassat sig. Blir inte ens hungrig längre så jag behöver inte dricka vatten. Tycker att det räcker att lukta på mat faktiskt. Det luktar så gott så man behöver inte smaka!
Anyway..
Enda nackdelen är väl att man är så himla trött hela tiden. Fast, när man sover, äter man inte! .. men man tränar inte heller.
Tycker dock verkligen att jag borde gått ner i vikt. Tycker verkligen det :S Tycker att det är skitskumt att jag ligger på samma..
På dessa tre dagar är det sammanlagsa kaloriminuset på mellan 5000 - 6000 antar jag.. Och det är nästan ett helt kilo.
Får se hur det ser ut om ett par dagar och bara hoppas.
In: 250 kcal
Ut: 30 min aerobics, 120 min powerwalk (40 min tennis)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar