55.8 kg, fortsätt så! Yeah!
Powewalkade i 40 minuter innan frukost.
Idag åt jag 4 små broccolibitar och två tuggor omlett till frukost.
Till lunch blev det som väntat katastrof (åt massor! ~300-400 kcal?!) och... klämde en chokladkaka på 100 gram efteråt. BARA för att vi satt på cafét i 4 timmar! Hur kan man inte bli frestad? -.- Det tog ändå mig 3 timmar att beställa den.. Och jag fick den gratis btw, ännu ett fail.
Jag åt den lugnt dock, straffet blev ingen middag och 110 minuters simning när jag kom hem.
Nu ska jag sova och hoppas på en superbra dag imorgon. Har kanske fått jobb också.
In: 750-900 kcal?! (INGEN ANING)
Ut: 40 min powerwalk, 110 min simning (+gående under dagen)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar